今日は土曜日。
ポジティブな気分で書いてる途中に話しかけられて、
一旦手を止めて話を聞いて、
いろいろディスカッションしてるうちに、
その話の内容に何故か悲しい気持ちになって、
ページ書きに戻った時には涙が出る事態に！！（すぐ泣く笑）
自分の心の中の不安とか、
何に対して悲しい気持ちになるとか、
相手は知らないから仕方ないけど、
やりきれない気持ちになった。
そんなときこそ、このモーニングページが力を発揮する。
このページの役割は、
確か「脳の排出」だったよね。
いろいろ書きながら自分の気持ちとか、
直接相手に言えないこととが書いてみて、
考えを整理して、
書きながら自然と涙は止まったし、
書き終わった後は新しい考え方が持てて、
すっきりとした気持ちになれた。
書くのが苦じゃないって、
ラッキーかもしれない。
モーニングページにありがとうって思った日でした。