最近確実に眠りの質が落ちている気が・・・

奇想天外な夢を大量に見る日々はまだ続いていて笑、

かなり早く就寝しても、

夜中に何度か目が覚めるので、

結局予定の時刻に起きられず、

スケジュールが狂うことに・・・泣

いやいや、私が私の時間をフルで使えてるんだから、

「そういうこともあるよね^^!」

って流すのが得策!

実は、今日から朝のウォーキングを始めようと思ってて、

少しでも早く書き終えたかった。

その時ふと、久しぶりに英文書いてみようかな?

って気持ちになり、(一応元英語教員なので)

テーマ決めて、英語で爆書き(笑)してみたら・・・

めっちゃすぐ行数埋まったーーー!!笑

もはやかかった時間1/3!!!

まじかーーー!!速すぎる!!

全然かかる時間違うじゃないの!笑

モーニングページ提唱者のジュリア・キャメロンさんが言う

「3ページ」って、

日本語で書くと「1ページ分」かもしれない・・・

って改めて思った。

そりゃ時間かかるわけだ~。

発見できてよかった(笑)

そんなこんなで案外早くウォーキングに出かけられた。

しばらく続けられるように、めっちゃ短く13分で帰宅(笑)

それでも気分はすっきり。

自分にいいことした~^^って思えるのがまた、

幸せよね。

投稿者 Yoko

自分の人生や世の中のリアルに直面して撃沈。でも知る喜びにも出会った30代。毎日を幸せにするきろく。元教員。

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