最近確実に眠りの質が落ちている気が・・・
奇想天外な夢を大量に見る日々はまだ続いていて笑、
かなり早く就寝しても、
夜中に何度か目が覚めるので、
結局予定の時刻に起きられず、
スケジュールが狂うことに・・・泣

いやいや、私が私の時間をフルで使えてるんだから、
「そういうこともあるよね^^!」
って流すのが得策!
実は、今日から朝のウォーキングを始めようと思ってて、
少しでも早く書き終えたかった。
その時ふと、久しぶりに英文書いてみようかな?
って気持ちになり、(一応元英語教員なので)
テーマ決めて、英語で爆書き(笑)してみたら・・・

めっちゃすぐ行数埋まったーーー!!笑
もはやかかった時間1/3!!!
まじかーーー!!速すぎる!!
全然かかる時間違うじゃないの!笑

モーニングページ提唱者のジュリア・キャメロンさんが言う
「3ページ」って、
日本語で書くと「1ページ分」かもしれない・・・
って改めて思った。
そりゃ時間かかるわけだ~。
発見できてよかった(笑)
そんなこんなで案外早くウォーキングに出かけられた。

しばらく続けられるように、めっちゃ短く13分で帰宅(笑)
それでも気分はすっきり。
自分にいいことした~^^って思えるのがまた、
幸せよね。