気づけば1週間続けられた～
効果以前にそれができた自分を褒めたい。
自分との約束を守れた時
めっちゃ嬉しい、ということに気づいた。（他人との約束を守るのは当たり前！笑）
効果はいかに？という点が気になりますが、
正直よくわかりません。
でも私は良いことは信じようとしてみるタイプで
「何かしらの魔法が自分にかかってる最中なのね～」
って思いながら日々書いてるので。笑
１週間やってみて、結局そこまで書くスピードは上がらず、
私が設定した紙に2ページ書くのに、
平均2時間弱かかってますね。
いや時間かけ過ぎなのでは？？？
これ合ってるのかは誰にも分からない。（笑）
まあ私は始めちゃったんでそのまま続けてみるけど、
働いてたらもっと少なくても十分なのでは？？
って思った。
脳の排出出来たらいいみたいだしさ。
そういえば、「写経」と似ているものなのかな？
無心で書いて心を無にするのが写経？
朝の5分瞑想とかもこの部類？
瞑想も心の整理？
5分でも絶対毎日が変わるのは分かる！！
じゃあ2時間自分と対話しまくることになるモーニングページは何だろう？
とにかく排出（量が多いバージョン？）。
でも自分がやりたくてやってるから、
明日もまた続けてみようって思えてます！！（よかった～）
時間が2時間も取れない人がほとんどよね。（というか私が例外すぎる）
もはや15分とかでもいいんでは。
とりま「やってみる」ってことが新しい世界への素敵な一歩な気がしますね。